Adakah anda mengalami masalah rambut gugur? Apabila meningkat usia seseorang, masalah rambut gugur adalah perkara biasa. Namun, rambut gugur dengan banyak juga memberi petunjuk masalah kesihatan. Antara masalah kesihatan yang menyebabkan keguguran rambut adalah kekurangan zat dan vitamin pada tubuh membuatkan rambut menjadi lemah dan senang gugur. Ada beberapa petua semulajadi yang anda boleh gunakan untuk merawat rambut gugur secara semulajadi. Disini kami kongsikan cara merawat rambut gugur secara semulajadi dengan beberapa petua dan cara penggunaannya. Petua-petua ini dikatakan boleh menggalakkan pertumbuhan rambut anda seawal 30 hari.
Penyebab Rambut Selalu Gugur
1. Tidak mengamalkan diet yang sihat
Kurang memakan diet yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral penting serta makanan yang tinggi vitamin A, B, C, dan E, iron, zinc, copper, magnesium, dan selenium. Vitamin dan mineral adalah penting untuk melebatkan rambut.
2. Stress dan Kemurungan
Stress dan kemurungan membawa kepada perubahan hormon. Jika anda mengalami stress dan kemurungan yang kronik, rambut akan menjadi senang gugur.
3. Masalah genetik keturunan
Jika anda mempunyai keturunan yang selalu mengalami keguguran rambut, potensi untuk anda mengalami masalah yang sama adalah lebih tinggi
4. Pengambilan ubat-ubatan yang tertentu
Ada sesetengah ubat yang diambil pada jangka masa yang lama merosakkan rambut, seperti ubat kanser dan ubat mengawal anxiety.
Petua Melebatkan Rambut Secara Semulajadi
Petua 1: Gunakan Aloe Vera Pada Rambut
Aloe vera atau lidah buaya adalah tumbuhan yang berkhasiat dan lebih-lebih lagi khasiat untuk kulit kepala dan melebatkan rambut. Antara khasiat aloe vera adalah:
- Aloe vera membantu melebatkan rambut.
- Mengandung enzim proteolitik yang membantu memperbaiki sel kulit mati di kulit kepala
- Mengandungi vitamin A, C, dan E untuk menyuburkan rambut, dan menjadi pelembap kulit kepala tetap lembap dan bebas kelimumur.
- Memperkuat folikel rambut, mengurangkan kegatalan dan menyeimbangkan produksi minyak di kulit kepala.
Cara penggunaan:
- Buang kulit daun aloe vera, dan keluarkan gel daripada daun lidah buaya dengan sudu
- Sapukan gel pada bahagian rambut dan kulit kepala
- Biarkan 30 minit sehingga 1 jam sebelum membilas dengan air
- Lakukan 2-3 kali seminggu
Petua 2: Gunakan Minyak Kelapa Pada Rambut
Minyak kelapa memiliki banyak khasiat untuk kesihatan rambut, antaranya:
- Minyak kelapa melembapkan rambut
- Mencegah kerusakan dan hujung bercabang
- Merangsang pengedaran darah, dan mempercepat pertumbuhan rambut baru
- Memiliki sifat antimikrob dan anti kelemumur
- Meningkatkan kekuatan rambut
Cara penggunaan:
- Sapukan minyak kelapa di kulit kepala dan rambut
- Tutup kepala dengan tuala selama 30 minit sehingga 1 jam
- Basuh kepala dengan syampu
- Amalkan 2-3 kali seminggu
Petua 3: Gunakan Jus Bawang Besar Pada Rambut
Bawang besar atau bawang merah bermanfaat untuk kesihatan rambut, antaranya adalah:
- Mengandung sulfur tinggi, bawang besar merangsang penghasilan kolagen dan mempercepat pertumbuhan rambut.
- Sifat antimikroba dan mengurangkan kelemumur
- Meningkatkan peredaran darah dan menyuburkan folikel rambut.
Cara penggunaan:
- Kisarkan beberapa bawang merah
- Tapis jus bawang merah
- Letakkan di kulit kepala dan rambut
- Biarkan 15 minit dan bilas dengan air.
- Amalkan 2-3 kali seminggu untuk dapatkan kesan terbaik
Petua 4: Amalkan suplemen ginseng
Ginseng bermanfaat untuk kesihatan rambut dengan berbagai cara, antaranya:
- Merangsang pertumbuhan rambut baru dengan meningkatkan peredaran darah ke folikel rambut
- Menguatkan akar rambut, membekalkan nutrisi dan meningkatkan kesihatan kulit kepala.
- Sifat anti-inflamasi dan antioksidan ginseng membantu mengatasi kelemumur
- Menyeimbangkan produksi minyak di kulit kepala
Cara penggunaan:
- Mengambil suplemen yang mengandungi ginseng
- Amalkan setiap hari
Petua 5: Gunakan Bunga Raya Pada Rambut
Bunga raya (hibiscus) memiliki banyak manfaat untuk rambut, antaranya:
- Merangsang pertumbuhan rambut dengan meningkatkan pengedaran darah ke folikel rambut
- Mengandungi kandungan vitamin C dan asid amino yang tinggi.
- Memperkuat akar rambut dan melembapkan rambut
- Mempunyai sifat antibakteria dan mengatasi kelemumur.
Cara Penggunaannya:
- Ambil 10–15 kuntum bunga raya dan bilas hingga keluar minyak seperti lendir.
- Basahkan rambut anda terlebih dahulu dan gunakan minyak seperti lendir ini dan lumurkan pada rambut anda.
- Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan air
- Lakukan petua ini 2-3 kali seminggu.
Baca lagi:
Berikut yang dikongsikan tadi adalah petua secara semulajadi untuk kurangkan masalah keguguran rambut. Petua ini adalah semula jadi dan tiada sebarang kesan sampingan kepada kesihatan pengguna. Semoga perkongsian ini bermanfaat kepada anda para pembaca kasturihijau.com.